T5 8 BA VT1 6(4'90+30''70+1'30 90)
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FerParu
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- Fer desde acá podes acceder a los entrenamientos, es ideal que comiences por los T5 1...T5 2...y así sucesivamente, te dejo completo el trabajo de desarrollo aeróbico son 24 vídeos, si no ves los primeros abajo tenes para cambiar de página y encontrar los que buscas...cualquier dud...
